チンニングスタンドは正直邪魔！でも陰キャで引きこもりのトレーニングには最高のアイテム
チンニングスタンドはデカくて正直邪魔です。しかし、他で代用が効くものでしょうか。実際チンニ ...
アラフォーデブのダイエット記録：とりあえず１ヶ月目。
こんにちは、たくろうです。 アラフォーのおっさんである僕なんですが、先月、最近適正体重（6 ...
アフターバーンが3日間続くって本当ですか？
こんにちは、たくろうです。 僕は今ゆぅるぅ～いダイエット中なので、カロリー消費とか筋トレと ...
アラフォーのデブ（68.7ｋｇ）食事制限なしのダイエットを決意
こんにちは、デブです。 「最近ズボンがキツくなってきたな」 「体が重たいな」 そんなふうに ...