チンニングスタンドは正直邪魔!でも陰キャで引きこもりのトレーニングには最高のアイテム
チンニングスタンドはデカくて正直邪魔です。しかし、他で代用が効くものでしょうか。実際チンニ ...
アラフォーデブのダイエット記録:とりあえず1ヶ月目。
こんにちは、たくろうです。 アラフォーのおっさんである僕なんですが、先月、最近適正体重(6 ...
アフターバーンが3日間続くって本当ですか?
こんにちは、たくろうです。 僕は今ゆぅるぅ~いダイエット中なので、カロリー消費とか筋トレと ...
アラフォーのデブ(68.7kg)食事制限なしのダイエットを決意
こんにちは、デブです。 「最近ズボンがキツくなってきたな」 「体が重たいな」 そんなふうに ...